Das gezielte Rückentraining
TRX: Das Schlingentraining mit dem eigenen Körpergewicht
Unser Reha-Sport Angebot im gofit Hammelburg
Geistige und körperliche Übungen
Dem Rücken etwas gutes tun..
Cycling ist ideal zur Fettverbrennung und für deine Kondition.
Mix aus Ausdauer- und Krafttraining.
