gofit Kursplan | Fitness & Reha Studio gofit Hammelburg

Kurse vom 20.11. - 26.11.

18:15 – 19:00

Strong Back & Reha

Dem Rücken etwas gutes tun..
Raum: Kursraum
Trainer*in: Sandro

19:15 – 20:15

Körperwahrnehmung (Entspannung)

Den Körper bewusst spüren
Raum: Kursraum
Trainer*in: Julia

18:45 – 19:30

Pilates & Entspannung

Trainiere Deine Körperspannung und entspanne danach
Raum: Kursraum
Trainer*in: Julia